亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片、維生素B6片、米諾地爾酊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于滋養(yǎng)毛囊改善頭發(fā)干燥脆弱。

2、核桃

核桃含歐米伽3脂肪酸和鋅元素，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)增強(qiáng)發(fā)根韌性。

3、三文魚

三文魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，可調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌減少異常脫發(fā)。

4、菠菜

菠菜含有鐵元素和葉酸，幫助改善貧血型脫發(fā)并促進(jìn)頭發(fā)新陳代謝。

二、藥物

1、養(yǎng)血生發(fā)膠囊

用于肝腎不足型脫發(fā)，含制何首烏等成分可補(bǔ)益精血改善毛囊功能。

2、胱氨酸片

補(bǔ)充毛發(fā)角蛋白合成所需氨基酸，適用于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的彌漫性脫發(fā)。

3、維生素B6片

調(diào)節(jié)皮脂腺分泌功能，對(duì)脂溢性脫發(fā)伴隨頭皮出油多有輔助療效。

4、米諾地爾酊

外用藥通過(guò)擴(kuò)張頭皮血管促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，適用于雄激素性脫發(fā)患者。

日常避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，保證充足睡眠并適當(dāng)進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。