亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孕婦超重怎樣減肥
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕6個(gè)半月了，今天早上去體檢，醫(yī)生說我超重很容易出現(xiàn)高血壓和血糖高。孕婦超重怎樣減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 常美英 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

    孕婦超重可通過飲食調(diào)整、適度運(yùn)動、體重監(jiān)測、醫(yī)療指導(dǎo)等方式控制體重。超重通常由孕期激素變化、熱量攝入過多、活動量不足、代謝異常等原因引起。

    1、飲食調(diào)整

    減少精制碳水和高糖食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用少食多餐模式，避免暴飲暴食。

    2、適度運(yùn)動

    選擇散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，每周保持150分鐘活動時(shí)間，避免久坐不動，運(yùn)動時(shí)需有家屬陪同。

    3、體重監(jiān)測

    每周固定時(shí)間稱重并記錄，孕期增重建議控制在11-16公斤范圍內(nèi)，增長過快需及時(shí)調(diào)整方案。

    4、醫(yī)療指導(dǎo)

    妊娠糖尿病或甲狀腺異?？赡軐?dǎo)致病理性肥胖，需定期檢測血糖和激素水平，必要時(shí)使用胰島素或左甲狀腺素鈉片等藥物干預(yù)。

    孕婦減肥須在產(chǎn)科醫(yī)生和營養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，禁止自行服用減肥藥物，每日需保證至少1800大卡熱量攝入以滿足胎兒發(fā)育需求。

相關(guān)文章
子癇臨床表現(xiàn)
子癇是孕婦年紀(jì)比較大，妊娠間隔的時(shí)間比較長的女性朋友，容易患上的一種疾病。當(dāng)患有子癇的時(shí)候，患者會有瞳孔變大，面部、肢體抽搐的臨床表現(xiàn)。在抽搐的時(shí)候還會出現(xiàn)呼吸暫時(shí)停止，臉色變得青紫的表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會昏迷。另外，子癇還容易引起肺水腫、心肺功能停止、吸入性肺炎等并發(fā)癥。
子癇產(chǎn)后需要怎么處理？干貨科普來了
子癇產(chǎn)后處理是非常重要的，需要穿寬松的衣服，還需要適當(dāng)?shù)幕顒樱罅康娘嬎?，左?cè)臥位休息，還需要注意避孕的，產(chǎn)后需要降壓處理，注意保暖。建議產(chǎn)后聽一下醫(yī)生的意見，以免身體情況會越加嚴(yán)重，影響到產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
產(chǎn)前出血的原因是什么？專家來科普
前置胎盤、胎盤早剝等胎盤異常情況，會導(dǎo)致產(chǎn)前出血；宮頸糜爛、子宮息肉、子宮頸癌等子宮頸疾病，也會導(dǎo)致產(chǎn)前出血；另外，泌尿系統(tǒng)感染，因血液病導(dǎo)致凝血功能異常等，也會導(dǎo)致產(chǎn)前出血。
懷孕大出血是什么原因造成的？看看大夫是怎么科普的
懷孕大出血可能是由于孕期性生活不節(jié)制或者身體過度勞累所致，但一般考慮是發(fā)生了先兆性流產(chǎn)。如果是宮外孕或者葡萄胎，就也會出現(xiàn)陰道大出血等嚴(yán)重后果。另外，還有可能是前置胚盤或低置胎盤等胚盤異常因素誘發(fā)。
多胎妊娠的注意事項(xiàng)，醫(yī)生科普的到位了！
多胎妊娠的風(fēng)險(xiǎn)更大一些，所以多胎妊娠時(shí)一定要遵醫(yī)囑按時(shí)產(chǎn)檢；還要注意對自己充滿信心，做到合理飲食；多休息等，促進(jìn)胎兒的健康發(fā)育，必要時(shí)可做減胎手術(shù)；孕晚期要密切關(guān)注產(chǎn)兆，有產(chǎn)兆時(shí)及時(shí)去醫(yī)院待產(chǎn)。