權(quán)威問答
若出現(xiàn)消化吸收不良的情況，可以適量吃山藥、南瓜、小米、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)胃腸黏膜修復(fù)，幫助分解食物中的蛋白質(zhì)和碳水化合物。
南瓜含有果膠和膳食纖維，可保護(hù)胃腸黏膜，延緩糖分吸收，改善腸道菌群平衡。
小米易消化且富含B族維生素，能促進(jìn)消化液分泌，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
酸奶含活性益生菌和乳酸，有助于維持腸道菌群平衡，促進(jìn)鈣和蛋白質(zhì)的吸收。
補(bǔ)充胰脂肪酶、胰蛋白酶等消化酶，適用于胰腺功能不全導(dǎo)致的吸收障礙。
含胃蛋白酶、胰酶等多種消化酶，幫助分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。
調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善因菌群失調(diào)引起的消化不良癥狀。
產(chǎn)生短鏈脂肪酸促進(jìn)腸黏膜修復(fù)，增強(qiáng)腸道屏障功能。
日常飲食建議少量多餐，避免油膩辛辣食物，烹飪方式以蒸煮為主，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。
