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預(yù)防宮頸癌可通過接種疫苗、定期篩查、保持健康生活方式、避免高危性行為等方式實(shí)現(xiàn)。宮頸癌的發(fā)生與持續(xù)高危型人乳頭瘤病毒感染密切相關(guān)。

1、接種疫苗

接種HPV疫苗是預(yù)防宮頸癌最有效的手段，建議9-45歲女性盡早接種二價(jià)、四價(jià)或九價(jià)疫苗，疫苗可預(yù)防70%-90%的宮頸癌相關(guān)高危型HPV感染。

2、定期篩查

21歲以上女性應(yīng)定期進(jìn)行宮頸細(xì)胞學(xué)檢查和HPV檢測，篩查能早期發(fā)現(xiàn)癌前病變，及時(shí)干預(yù)可阻斷癌癥發(fā)展進(jìn)程。

3、健康生活

保持規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，避免吸煙可降低宮頸癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，建議每日攝入足量新鮮蔬菜水果。

4、安全性行為

減少性伴侶數(shù)量、使用避孕套可降低HPV感染風(fēng)險(xiǎn)，避免過早性生活及多產(chǎn)次生育等危險(xiǎn)因素，注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生。

宮頸癌預(yù)防需建立三級防控體系，除疫苗接種外，30歲以上女性建議每3-5年聯(lián)合篩查一次，出現(xiàn)異常陰道出血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。