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偏頭疼可能由遺傳因素、內(nèi)分泌變化、飲食刺激、精神壓力等原因引起，可通過(guò)藥物控制、生活方式調(diào)整等方式緩解。

1、遺傳因素

偏頭疼具有家族聚集性，父母患病可能增加子女發(fā)病概率。發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、佐米曲普坦等藥物緩解疼痛。

2、內(nèi)分泌變化

女性月經(jīng)期、妊娠期激素水平波動(dòng)易誘發(fā)偏頭疼。建議記錄發(fā)作周期，必要時(shí)使用萘普生、麥角胺咖啡因或雌激素調(diào)節(jié)治療。

3、飲食刺激

酒精、咖啡因、酪氨酸含量高的食物可能誘發(fā)血管異常收縮。發(fā)作期需避免紅酒、奶酪等食物，急性期可用羅通定或苯甲酸利扎曲普坦緩解癥狀。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致腦血管功能紊亂。建議通過(guò)正念訓(xùn)練改善情緒，中重度發(fā)作時(shí)可聯(lián)合使用阿米替林或托吡酯進(jìn)行預(yù)防性治療。

保持規(guī)律作息，避免強(qiáng)光噪音刺激，發(fā)作期間可冷敷額部并選擇安靜環(huán)境休息。