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夏天臉上發(fā)癢可能與汗液刺激、紫外線過敏、皮膚干燥、接觸性皮炎等因素有關(guān)，可通過清潔保濕、防曬避光、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 汗液刺激

高溫出汗導(dǎo)致汗液滯留，鹽分結(jié)晶刺激皮膚引發(fā)瘙癢。建議及時用清水清潔面部，避免用力抓撓，可選用含神經(jīng)酰胺的保濕乳液。

2. 紫外線過敏

日光性皮炎表現(xiàn)為紅斑伴瘙癢，與紫外線誘發(fā)組胺釋放有關(guān)。需使用SPF30以上防曬霜，外出佩戴遮陽帽，癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片。

3. 皮膚干燥

空調(diào)房內(nèi)濕度降低導(dǎo)致角質(zhì)層脫水，引發(fā)干性濕疹。每日使用2-3次無酒精保濕霜，避免過度清潔，嚴(yán)重者可短期外用氫化可的松乳膏。

4. 接觸性皮炎

可能與防曬霜成分或汗液浸泡的金屬飾品過敏有關(guān)，表現(xiàn)為局部丘疹瘙癢。需停用可疑致敏物，急性期遵醫(yī)囑口服西替利嗪或外用糠酸莫米松乳膏。

日常避免頻繁使用控油產(chǎn)品，多攝入富含維生素A的深色蔬菜，瘙癢持續(xù)超過3天或出現(xiàn)滲液需就診皮膚科。