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預防毛囊炎可通過保持皮膚清潔、避免過度摩擦、合理使用護膚品、及時處理皮膚損傷等方式實現(xiàn)。

1、保持清潔

每日用溫和清潔產(chǎn)品清洗皮膚，出汗后及時沖洗，避免汗液與細菌長時間滯留。頭皮毛囊炎患者建議選擇無硅油洗發(fā)水。

2、減少摩擦

穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，運動時使用吸汗速干面料。男性刮胡須前先用熱毛巾軟化毛發(fā)，使用清潔鋒利的剃刀。

3、慎用護膚品

油性皮膚避免使用厚重油脂類護膚品，化妝品工具需定期消毒。背部等易發(fā)部位可局部使用含水楊酸的爽膚水。

4、處理傷口

皮膚出現(xiàn)微小破損時立即用碘伏消毒，游泳后徹底清潔皮膚。糖尿病患者需特別注意足部微小創(chuàng)傷的護理。

日常注意增強免疫力，保證充足睡眠與均衡飲食，出現(xiàn)紅腫膿皰等感染征兆時及時就醫(yī)。