哮喘癥狀緩解可通過避免誘因、規(guī)范用藥、呼吸訓練、緊急處理等方式改善。哮喘發(fā)作通常由過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、劇烈運動等原因引起。
遠離花粉、塵螨等過敏原,保持室內空氣流通,冬季外出佩戴口罩。日常記錄發(fā)作誘因有助于針對性預防。
遵醫(yī)囑使用布地奈德吸入劑控制炎癥,沙丁胺醇氣霧劑緩解急性發(fā)作,孟魯司特鈉調節(jié)氣道反應。家長需定期檢查兒童用藥裝置使用情況。
腹式呼吸和縮唇呼吸可增強膈肌力量,減少發(fā)作頻率。建議每天練習兩次,每次持續(xù)進行。
發(fā)作時保持坐位前傾姿勢,立即使用速效支氣管擴張劑。若癥狀持續(xù)超過半小時或出現(xiàn)口唇發(fā)紺,須立即就醫(yī)。
哮喘患者應保持適度有氧運動,避免攝入易致敏食物,定期復查肺功能并隨身攜帶急救藥物。