小兒原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥的運(yùn)動需以低強(qiáng)度、低沖擊性活動為主,推薦散步、游泳、瑜伽、平衡訓(xùn)練等方式,避免劇烈運(yùn)動和高鈣飲食刺激。
每日短時間平地散步有助于維持骨骼健康,家長需控制單次時長在20分鐘內(nèi),避免陽光直射導(dǎo)致脫水。
水中運(yùn)動可減少骨骼負(fù)荷,建議家長選擇恒溫泳池,每周2-3次,每次不超過30分鐘,注意監(jiān)測孩子心率變化。
舒緩的伸展動作能改善肌肉緊張,家長需陪同進(jìn)行兒童適應(yīng)性瑜伽,避開過度扭轉(zhuǎn)脊柱的體式。
單腳站立等低強(qiáng)度訓(xùn)練可增強(qiáng)協(xié)調(diào)性,建議在軟墊上進(jìn)行,家長需全程保護(hù)防止跌倒引發(fā)骨折。
運(yùn)動前后需監(jiān)測血鈣水平,若出現(xiàn)多尿、骨痛等癥狀應(yīng)立即停止活動,定期復(fù)查甲狀旁腺激素及骨密度指標(biāo)。