權(quán)威問答
秋天皮膚干燥可通過加強保濕、調(diào)整洗浴習(xí)慣、改善飲食、使用藥物等方式治療。皮膚干燥通常由氣候干燥、過度清潔、營養(yǎng)缺乏、皮膚疾病等原因引起。
選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日涂抹2-3次。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，避免使用含酒精的護膚品刺激皮膚。
減少洗澡頻率至隔日1次，水溫不超過38℃，選用弱酸性沐浴露。避免用力搓洗，浴后輕拍吸干水分而非擦拭。
增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果，每日飲水不少于1500ml。適量補充亞麻籽油、深海魚類等含必需脂肪酸的食物。
頑固性干燥可遵醫(yī)囑使用10%尿素軟膏、維生素E乳膏、他克莫司軟膏等藥物。合并濕疹需配合糖皮質(zhì)激素類藥膏治療。
建議選擇純棉透氣衣物，室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度。若出現(xiàn)皮膚皸裂、瘙癢加劇等情況需及時就診皮膚科。
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