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暈車可以吃東西嗎
病情描述:
暈車可以吃東西嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

    暈車時可以適量吃生姜、薄荷糖、蘇打餅干、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿等藥物。建議乘車前進食易消化食物，避免空腹或過飽，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用防暈車藥物。

    一、食物

    生姜含有姜辣素，有助于抑制胃腸蠕動和眩暈感；薄荷糖能刺激口腔黏膜，通過清涼感轉(zhuǎn)移注意力；蘇打餅干可中和胃酸，緩解惡心；蘋果富含果膠，能穩(wěn)定血糖減少不適。

    二、藥物

    茶苯海明通過抑制前庭神經(jīng)緩解眩暈；地芬尼多可調(diào)節(jié)內(nèi)耳平衡功能；東莨菪堿能阻斷膽堿受體減輕嘔吐反應(yīng)。所有藥物均需醫(yī)生評估后使用，兒童孕婦等特殊人群更須謹慎。

    乘車時選擇通風(fēng)良好座位，避免閱讀或看手機，可通過眺望遠處固定物體減輕前庭覺沖突，重復(fù)進行深呼吸也有助于緩解癥狀。

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