流鼻血頻繁可能由空氣干燥、外力損傷、高血壓、鼻腔炎癥等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、降壓治療、抗炎藥物等方式緩解。
干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易裂。建議使用加濕器保持濕度,鼻腔涂抹凡士林或生理鹽水噴霧保濕。
挖鼻或擤鼻過度損傷血管。需避免機(jī)械刺激,出血時(shí)用拇指食指捏住鼻翼壓迫10分鐘。
血壓升高使鼻腔血管壓力增大??赡芘c情緒緊張、鹽攝入過量有關(guān),表現(xiàn)為頭痛、眩暈。可遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。
鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致黏膜充血??赡芘c感染、過敏有關(guān),伴隨鼻塞、膿涕。需使用布地奈德鼻噴霧、氯雷他定等藥物控制炎癥。
日常避免辛辣刺激食物,補(bǔ)充維生素C和維生素K有助于血管修復(fù),反復(fù)出血需耳鼻喉科檢查排除腫瘤等病變。