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眼袋好重怎么辦
病情描述:
可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜，我的眼袋很重，眼袋好重怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學(xué) 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    眼袋可通過冷敷消腫、調(diào)整睡眠、局部按摩、手術(shù)治療等方式改善，通常由熬夜、衰老、過敏反應(yīng)、遺傳性眶隔松弛等原因引起。

    1、冷敷消腫

    生理性水腫導(dǎo)致眼袋時(shí)，可用冷藏茶包或冰毛巾冷敷10分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕腫脹，避免用力揉搓眼部皮膚。

    2、調(diào)整睡眠

    長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)加重眼周循環(huán)障礙，建議保持7小時(shí)以上睡眠并抬高枕頭，減少晨起時(shí)的體液積聚。

    3、局部按摩

    用無名指從內(nèi)向外輕壓眶骨緣，配合含咖啡因的眼霜可改善微循環(huán)，注意手法需輕柔避免拉扯皮膚。

    4、手術(shù)治療

    頑固性眼袋可能與眶隔脂肪疝出有關(guān)，需通過內(nèi)路眼袋切除術(shù)或激光輔助手術(shù)進(jìn)行矯正，術(shù)后需遵醫(yī)囑護(hù)理。

    日常減少高鹽飲食攝入，避免過度用眼，過敏體質(zhì)者需排查致敏原，若伴隨紅腫熱痛需及時(shí)就診排查腎臟或甲狀腺疾病。

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