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臉油怎么改善
病情描述:
我的臉上特別能出油，從小到大都是這樣，總是油光滿面。臉油怎么改善？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李廣學 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

    臉油可通過清潔控油、調節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預等方式改善。臉油通常由皮脂分泌旺盛、飲食不當、激素失衡、皮膚疾病等原因引起。

    1、清潔控油

    選擇溫和的氨基酸潔面產品，避免過度清潔導致皮脂腺代償性分泌增多。每日早晚潔面后使用含鋅或水楊酸的控油爽膚水。

    2、調節(jié)飲食

    減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜。乳制品可能刺激皮脂分泌，建議暫時限制牛奶攝入。

    3、藥物治療

    遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調節(jié)角質代謝，或口服螺內酯片對抗雄激素影響。嚴重痤瘡可考慮多西環(huán)素片控制炎癥反應。

    4、醫(yī)美干預

    光子嫩膚可抑制皮脂腺活性，果酸煥膚能疏通堵塞毛孔。中重度油性皮膚可定期進行小氣泡深層清潔護理。

    避免頻繁用手觸摸面部，枕巾需每周更換。持續(xù)油光伴發(fā)紅脫屑時建議就診皮膚科排除脂溢性皮炎。

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