權(quán)威問答
出現(xiàn)中暑癥狀時，可以適量吃西瓜、綠豆湯、淡鹽水、黃瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃口服補液鹽、藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物。建議及時轉(zhuǎn)移到陰涼處，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并補充水分。
西瓜含水量超過90%，富含鉀元素，能快速補充因出汗流失的水分和電解質(zhì)。
綠豆具有清熱解毒功效，煮湯放涼后飲用可幫助降低核心體溫。
每500毫升水加1克食鹽配制，能同步補充鈉離子和水分，預(yù)防低鈉血癥。
黃瓜含水量達96%，富含硅元素，有助于維持血管彈性促進散熱。
含葡萄糖和電解質(zhì)，適用于輕中度脫水，可糾正水電解質(zhì)紊亂。
含蒼術(shù)、陳皮等成分，能緩解頭暈惡心等暑濕癥狀，糖尿病患者慎用。
含薄荷腦、樟腦等，外用涂抹太陽穴可提神醒腦，禁止口服。
含冰片、丁香等，適用于胸悶心悸癥狀，孕婦及嬰幼兒禁用。
中暑后應(yīng)避免立即進食油膩食物，保持環(huán)境通風(fēng)，重度中暑出現(xiàn)意識障礙需立即送醫(yī)。
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