胎兒偏大可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制血糖水平、增加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)等方式控制。胎兒偏大可能與營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、妊娠期糖尿病、遺傳因素、孕周計(jì)算誤差等原因有關(guān)。
減少高糖高脂食物攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。每日主食控制在合理范圍,用粗糧替代部分精米白面,避免過(guò)量水果攝入。
妊娠期糖尿病孕婦需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)使用胰島素控制。血糖異常可能導(dǎo)致巨大兒,建議進(jìn)行糖耐量篩查。
每天進(jìn)行半小時(shí)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動(dòng)有助于控制體重增長(zhǎng),改善胰島素敏感性。
通過(guò)超聲檢查準(zhǔn)確評(píng)估胎兒大小,排除孕周計(jì)算錯(cuò)誤。發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)過(guò)快時(shí),產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)制定個(gè)體化管理方案。
建議孕婦保持規(guī)律作息,每周測(cè)量體重增長(zhǎng),出現(xiàn)胎動(dòng)異常或?qū)m縮等情況需及時(shí)就醫(yī)??刂铺后w重有助于降低分娩風(fēng)險(xiǎn)。