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糖尿病患者可以適量吃燕麥、蕎麥、黑米、糙米等主食，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，適合糖尿病患者作為主食選擇。

2、蕎麥

蕎麥含有豐富的植物蛋白和微量元素，升糖指數(shù)較低，適合糖尿病患者食用。

3、黑米

黑米含有花青素和多種維生素，有助于控制血糖，可作為糖尿病患者的主食之一。

4、糙米

糙米保留了更多營養(yǎng)成分，膳食纖維含量高，有助于穩(wěn)定血糖水平。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可以減少肝臟葡萄糖輸出，提高胰島素敏感性。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥，能夠刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者，能夠直接降低血糖水平。

糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和藥物劑量，保持適量運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂食物攝入。