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糖尿病吃什么水果好
病情描述:
糖尿病吃什么水果好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃等水果,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1. 蘋(píng)果

    蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C,升糖指數(shù)較低,有助于穩(wěn)定血糖。

    2. 柚子

    柚子含有豐富的維生素C和類(lèi)黃酮,有助于改善胰島素敏感性。

    3. 草莓

    草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì),有助于減少血糖波動(dòng)。

    4. 櫻桃

    櫻桃富含花青素,具有抗炎作用,有助于改善糖代謝。

    二、藥物

    1. 二甲雙胍

    二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

    2. 格列美脲

    格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降糖。

    3. 阿卡波糖

    阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

    4. 西格列汀

    西格列汀是DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰素水平調(diào)節(jié)血糖。

    糖尿病患者選擇水果需注意控制攝入量,避免高糖分水果,建議在兩餐之間食用并監(jiān)測(cè)血糖變化。

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