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咽喉炎飲食調(diào)理方法有哪些？
病情描述:
咽喉炎飲食調(diào)理方法有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔魯佳 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    咽喉炎飲食調(diào)理方法主要有清淡飲食、增加水分?jǐn)z入、避免刺激性食物、補充維生素C。

    1、清淡飲食

    選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋，減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免加重咽喉黏膜刺激。

    2、增加水分

    每日飲用溫水或蜂蜜水保持咽喉濕潤，緩解干燥疼痛感，建議少量多次飲用。

    3、避免刺激

    忌食辛辣、油炸及過燙食物，防止對咽喉黏膜造成二次損傷。

    4、補充維生素

    適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬果，有助于黏膜修復(fù)。

    咽喉炎發(fā)作期間可配合溫鹽水漱口，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。

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