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鼻甲肥大可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、避免刺激物、適度運(yùn)動等方式緩解。鼻甲腫大通常由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、空氣污染、反復(fù)感染等原因引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。過敏性鼻炎患者可配合使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑。

2、蒸汽吸入

吸入溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解充血癥狀。慢性鼻竇炎患者可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊?guī)椭ひ号懦觥?/p>

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離粉塵、冷空氣等刺激因素可減少黏膜充血?？諝馕廴緡?yán)重時(shí)建議佩戴口罩防護(hù)，必要時(shí)使用抗組胺藥如氯雷他定片。

4、適度運(yùn)動

規(guī)律有氧運(yùn)動能改善鼻黏膜微循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)鼻出血。反復(fù)感染者可考慮免疫調(diào)節(jié)劑如匹多莫德顆粒。

保持室內(nèi)濕度適宜，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)呼吸困難應(yīng)及時(shí)耳鼻喉科就診。