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陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為口干咽燥、潮熱盜汗、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，可能與津液不足、虛火內(nèi)生等因素有關(guān)。

1、口干咽燥

陰虛導(dǎo)致津液不足，口腔和咽喉失去濡潤，出現(xiàn)口干、咽干甚至干咳。日?？墒秤美妗y耳等滋陰食物，藥物可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸。

2、潮熱盜汗

陰虛內(nèi)熱迫津外泄，表現(xiàn)為午后或夜間發(fā)熱、睡中汗出。建議避免辛辣刺激食物，藥物可選擇當(dāng)歸六黃湯、大補(bǔ)陰丸、左歸丸。

3、五心煩熱

手足心發(fā)熱伴心胸?zé)崾顷幪撽柨旱牡湫捅憩F(xiàn)，可能與過度勞累或久病傷陰有關(guān)?？蛇m量食用百合、山藥，藥物可用天王補(bǔ)心丹、杞菊地黃丸、生脈飲。

4、失眠多夢

陰不斂陽導(dǎo)致虛火擾神，出現(xiàn)入睡困難、多夢易醒。睡前可用酸棗仁泡水，藥物推薦朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹。

陰虛體質(zhì)者應(yīng)避免熬夜和劇烈運(yùn)動，飲食宜選擇百合粥、蓮子羹等滋陰潤燥之品，癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)調(diào)理。