權(quán)威問答
重度脂肪肝患者飲食需控制熱量并調(diào)整結(jié)構(gòu)，可適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可遵醫(yī)囑使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇等藥物。建議就醫(yī)評(píng)估肝功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物與飲食干預(yù)。
燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖，有助于降低膽固醇吸收，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。
三文魚等深海魚含Omega-3脂肪酸，能減少肝臟炎癥反應(yīng)，改善脂肪變性。
西藍(lán)花中的蘿卜硫素可激活肝臟解毒酶，促進(jìn)脂質(zhì)代謝，抑制脂肪堆積。
綠茶多酚通過抗氧化作用保護(hù)肝細(xì)胞，減少氧化應(yīng)激導(dǎo)致的肝損傷。
水飛薊素具有抗氧化和抗纖維化作用，適用于酒精性或非酒精性脂肪肝。
多烯磷脂酰膽堿能修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂質(zhì)代謝功能。
雙環(huán)醇可調(diào)節(jié)肝臟脂質(zhì)合成與分解平衡，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。
需嚴(yán)格限制高糖高脂飲食，每日熱量攝入減少約500大卡，每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)配合飲食管理。
