權威問答
痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習慣不良、妊娠腹壓增高等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物干預或手術治療改善。
長時間保持坐姿或站立會使肛門靜脈回流受阻，導致靜脈曲張形成痔瘡。建議每小時活動5分鐘，避免穿緊身褲壓迫會陰。
低纖維飲食易引發(fā)便秘，排便時過度用力會增加肛墊下移風險。每日應攝入25克膳食纖維，推薦食用燕麥、西藍花、梨等富含纖維的食物。
如廁時久蹲、過度努責會持續(xù)增加腹壓，可能誘發(fā)痔靜脈叢擴張。建立定時排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。
子宮增大壓迫盆腔靜脈，孕激素松弛血管壁，共同導致痔靜脈充血。孕產(chǎn)婦可嘗試側臥位緩解壓力，產(chǎn)后多數(shù)痔瘡可自行消退。
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物，日常避免辛辣刺激飲食，便后建議用溫水清洗肛門。
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