早泄需要注意心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物干預(yù)和伴侶配合。早泄可能由心理壓力、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎或甲狀腺功能異常等因素引起。
焦慮或緊張可能加重早泄癥狀,建議通過(guò)心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解壓力,伴侶的理解和支持有助于改善性生活質(zhì)量。
進(jìn)行停-動(dòng)法或擠壓法等行為訓(xùn)練,幫助延長(zhǎng)射精潛伏期,重復(fù)進(jìn)行可逐步提高控制能力。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用達(dá)泊西汀、舍曲林或帕羅西汀等藥物,這些藥物通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延緩射精反射。
性治療需要伴侶共同參與,通過(guò)調(diào)整性交節(jié)奏和姿勢(shì)減輕心理負(fù)擔(dān),建立和諧的性關(guān)系。
保持規(guī)律作息,避免過(guò)度疲勞,適當(dāng)鍛煉盆底肌群,減少酒精攝入,必要時(shí)可咨詢專業(yè)男科醫(yī)生制定個(gè)性化治療方案。