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若出現(xiàn)鼻炎情況，可以適量吃蜂蜜、生姜、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜具有抗炎作用，有助于緩解鼻炎引起的咽喉不適，每日少量溫水沖服即可。

2、生姜

生姜含姜辣素，能抑制鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，可切片煮水或作為調(diào)味品食用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和槲皮素，能減輕過敏反應(yīng)，建議清蒸或白灼保留營養(yǎng)。

4、深海魚

三文魚等深海魚含歐米伽3脂肪酸，可降低鼻腔黏膜敏感度，每周食用2-3次為宜。

二、藥物

1、氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于過敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀。

2、布地奈德鼻噴霧劑

糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑，能有效控制中重度鼻炎的鼻腔炎癥和腫脹。

3、孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，針對哮喘伴過敏性鼻炎患者的鼻塞癥狀效果顯著。

4、糠酸莫米松鼻噴霧劑

局部用糖皮質(zhì)激素，適用于季節(jié)性過敏性鼻炎的長期癥狀控制。

鼻炎患者需避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度，外出佩戴口罩減少過敏原接觸，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時復(fù)查調(diào)整治療方案。