耳鳴病人首先保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)人情緒激動(dòng)或著急之后，人的
腎上腺素分泌增加，可使內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，造成內(nèi)耳供氧不足，導(dǎo)致突發(fā)性
耳聾；然后避免長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝噪音。長(zhǎng)時(shí)間接觸高分貝的噪音會(huì)損害聽(tīng)毛細(xì)胞，損傷內(nèi)耳，從而導(dǎo)致噪音性耳聾。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)耳塞，否則會(huì)引起聽(tīng)力減退；避免精神高度緊張，避免吸煙，要減少肥甘飲食，以防加重病情。尤要注重作息時(shí)間，減少溫燥食物，須忌飲濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。
.jpg)
