權(quán)威問答
黑眼圈和眼袋可通過調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)療美容、對癥治療等方式改善，通常由睡眠不足、皮膚老化、血液循環(huán)不良、過敏性疾病等原因引起。
長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，午間閉目休息20分鐘，避免睡前過度用眼。
冷敷可收縮血管減輕青黑色眼圈，溫?zé)崦矸笱塾兄诟纳屏馨突亓?。含維生素K或咖啡因的眼霜能增強毛細血管彈性。
激光治療可分解黑色素沉積，射頻技術(shù)刺激膠原蛋白再生。中重度眼袋需考慮內(nèi)切/外切眼袋整形術(shù)等外科干預(yù)。
過敏性鼻炎等疾病可能導(dǎo)致血管型黑眼圈，需遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥。貧血患者需補充鐵劑改善缺氧狀態(tài)。
日常避免用力揉眼，攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，配合適度眼周按摩可輔助改善癥狀。
