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正確的刷牙方法
病情描述:
正確的刷牙方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    正確的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、豎刷法、水平顫動(dòng)法、圓弧法四種，可有效清除牙菌斑并保護(hù)牙齦。

    1、巴氏刷牙法：

    牙刷與牙面呈45度角，短距離水平顫動(dòng)清潔牙齦溝，適合成人預(yù)防牙周病。

    2、豎刷法：

    牙刷沿牙齒長(zhǎng)軸上下刷洗，能清除牙縫食物殘?jiān)?，適合兒童及牙間隙較大者。

    3、水平顫動(dòng)法：

    牙刷做小幅水平顫動(dòng)清潔牙面，配合豎刷動(dòng)作，適合正畸患者清潔托槽。

    4、圓弧法：

    牙刷在牙面畫(huà)小圓圈清潔，操作簡(jiǎn)單易學(xué)，推薦幼兒掌握基本刷牙技能。

    建議每天刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，配合牙線及含氟牙膏使用，定期進(jìn)行口腔檢查。

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