男生
黑眼圈重，主要常發(fā)生經(jīng)常
熬夜、睡眠不足或用眼過度而導(dǎo)致的，因此要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，要注意多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，可以有效地減輕黑眼圈的癥狀。平時也要注意眼部皮膚的保養(yǎng)，經(jīng)常使用眼霜按摩眼部，以及用冷熱敷交替，以促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，加速眼部的
新陳代謝，可以有效預(yù)防黑眼圈的形成，避免用眼過度，可以經(jīng)常做眼保健操，活動眼球，適當(dāng)增加戶外活動，以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，還能減少黑眼圈的形成。
