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失眠記性差怎么辦好呢
病情描述:
失眠記性差怎么辦好呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院
    有失眠的情況是可以使用安神的藥物治療的，平時保持良好的習慣，多吃清淡的食物，多喝熱水，失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。
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面肌痙攣如何護理
面肌痙攣是一個在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學的治療，在平時也不要忘記做好相關的護理工作，比較常見的護理有適當?shù)倪\動、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復的作用，也可以避免反復出現(xiàn)這樣的狀況。
面肌痙攣的危害
面肌痙攣的危害主要就是會出現(xiàn)無休止的面部抽動，甚至導致人極度痛苦，出現(xiàn)交流困難的情況，進而封閉自己，煩躁自卑，雙側(cè)面部大小不一即俗稱的陰陽臉。早期多為眼輪匝肌間歇性抽搐，容易被誤診，較少出現(xiàn)雙側(cè)面肌，一定要注意早期癥狀識別。及早治療，盡快控制病情，主要不要經(jīng)常擦臉，避免過度按摩出現(xiàn)癱瘓的面肌，以減少后遺癥的發(fā)生。
如何預防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。
面肌痙攣會出現(xiàn)哪些癥狀
在面肌痙攣發(fā)病初期，會有眼角跳動癥狀；隨著病情的加重，還會出現(xiàn)口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鳴、耳聾、耳塞等癥狀；嚴重時會影響到精神神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)焦慮、抑郁等表現(xiàn)。
面肌痙攣手術后護理方法有哪些
面肌痙攣手術后需要將患者的頭部放平，并且靜脈補充鹽水，以便增加腦脊液量。再就是要嚴密觀察病情變化，有異常問題需要及時對癥處理，另外還需要多休息以及保持良好情緒。