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失眠的人如何自我調(diào)養(yǎng)
病情描述:
失眠的人如何自我調(diào)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 呂志勤 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    失眠的人需要調(diào)整情緒。失眠的病人往往情緒比較焦躁，特別是在睡眠前后，這種情況下的心情安定特別重要，因此在睡眠前保持一個(gè)良好的情緒很重要。晚上不要吃得過(guò)飽，中醫(yī)認(rèn)為“胃不和則臥不安”，吃得太飽以后會(huì)影響睡眠。睡覺(jué)前內(nèi)心不要過(guò)分的激動(dòng)。包括飲濃茶、喝酒，以及過(guò)分的運(yùn)動(dòng)、打游戲、看體育比賽。注重平時(shí)保健?；颊咭皶r(shí)關(guān)注自身疾病，及早用中醫(yī)或是藥物調(diào)整。平時(shí)可以進(jìn)行穴位的按摩，睡覺(jué)前按摩神門(mén)穴、三陰交有助于睡眠。
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面肌痙攣手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的患者，有癥狀表現(xiàn)出來(lái)，抽搐發(fā)作，有間歇期，但是自己無(wú)法控制，嚴(yán)重時(shí)可影響視力、語(yǔ)言、飲食和工作。面肌痙攣是日常生活中多見(jiàn)突發(fā)疾病，給患者的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)極大的影響和痛苦，同時(shí)身體其他部位也會(huì)因此受到嚴(yán)重的影響，所以及早治療面肌痙攣是解決患者痛苦的根源。
面肌痙攣手術(shù)后多久完全康復(fù)
大概有93%的患者做了面肌痙攣手術(shù)后，馬上就能康復(fù)。但因個(gè)體差異，有的患者需要休養(yǎng)1個(gè)月左右才能恢復(fù)；也有的患者需經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月，甚至1年以上才能逐漸的康復(fù)。
面肌痙攣手術(shù)后面癱是怎么回事
面肌痙攣手術(shù)后面癱可能是因?yàn)槭中g(shù)過(guò)程中造成面神經(jīng)受損所致，也有可能是醫(yī)生的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)不足引起。除此之外，術(shù)后面神經(jīng)水腫也容易引起面癱。
面肌痙攣如何鑒別診斷
面肌痙攣現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病，而且發(fā)病也沒(méi)有年齡與性病的限制，通常發(fā)病僅限于面部的一側(cè)，所以說(shuō)對(duì)患者的形象有著很大的影響，那么這時(shí)候就需要患者積極去醫(yī)院進(jìn)行診斷，這樣才能比較好的對(duì)疾病進(jìn)行治療，那么下面我們就具體看下面肌痙攣如何鑒別診斷呢?
艾灸可治療面肌痙攣嗎
艾灸可治療面肌痙攣嗎？面肌痙攣也就是大家所熟知的面癱，面癱是一個(gè)比較常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病，主要是面部的肌肉神經(jīng)受損，面癱會(huì)給患者的生活，工作和社交都帶來(lái)影響，因此，很多人都非常的苦惱，現(xiàn)在治療面癱的方法有很多，來(lái)看看中醫(yī)是怎樣通過(guò)艾灸治療面癱的吧！