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扭傷后應(yīng)該怎么處理
病情描述:
扭傷后應(yīng)該怎么處理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
    腰扭傷后，首先緩慢活動(dòng)腰部至正常位置，避免負(fù)重及腰部活動(dòng)。腰部扭傷，一定需要進(jìn)行系統(tǒng)性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷治療，24小時(shí)后熱敷治療。建議患者臥床休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，且佩戴腰圍支具，避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩，短期適當(dāng)牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低腰椎間盤壓力，減輕炎癥反應(yīng)對(duì)神經(jīng)根的刺激。但禁止暴力按摩。
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