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怎樣預(yù)防脂肪肝
病情描述:
怎樣預(yù)防脂肪肝
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    防脂肪肝首先要改變膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，增加全谷類及膳食纖維攝入，避免含糖飲料、油炸、高脂食品，一日三餐定時適量，嚴(yán)格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為。同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝預(yù)防盡量避免飲酒。因為男性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達(dá)到20克，屬于酒精性脂肪肝。
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肝鈣化灶怎么回事
肝鈣化灶是細(xì)胞驗證后形成的疤，一般是因為寄生蟲感染、肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷、肝內(nèi)膽管結(jié)石、先天發(fā)育形成還有肝臟上面的一些疾病導(dǎo)致的。肝內(nèi)慢性炎癥或創(chuàng)傷是導(dǎo)致鈣化灶的主要原因，沒有即時消炎，這樣就有可能引起鈣化灶。先天發(fā)育常伴有畸形的產(chǎn)生。所以我們要保護我們的肝臟。
慢性肝炎是怎么引起的
慢性肝炎造成的原因有很多，比如說心情，過度的悲傷對病情就是不利的，此外還有太累、飲酒、用損肝藥物、用藥太多、經(jīng)常喝酒等等，對肝部都是有損傷的。建議患者擁有良好的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常的時候就需要早些醫(yī)治調(diào)理。
慢性肝炎的表現(xiàn)
慢性肝炎的表現(xiàn)需要根據(jù)不同的分類來進行分析。甲型慢性肝炎會誘發(fā)疲乏無力，食欲不振的出現(xiàn)；慢性乙型肝炎會誘發(fā)一些輕微的身體乏力以及疲勞等不良癥狀；慢性丙型肝炎會誘發(fā)疲憊感；慢性丁型跟戊型肝炎通常是沒有癥狀的。
什么是慢性肝炎的活動期
慢性肝炎的活動期是指的患者病程長，超過一年持續(xù)幾年甚至是更長時間。在這期間會出現(xiàn)乏力，肝區(qū)疼痛，消瘦、面色萎黃、肝掌、蜘蛛痣等體征。此時病毒會大量的復(fù)制，要注意進行全面的治療，以免引起肝功能衰竭。要注意清淡飲食，另外還要注意給自己解壓，促進身體的健康。
慢性肝炎中醫(yī)治療方法
要用中醫(yī)的方法來治療慢性肝炎，可以根據(jù)病情選擇清肝療法，也就是應(yīng)用一些中藥材來清除肝臟當(dāng)中的致病因子，比如說抗病毒的中藥材。再就是進行疏肝治療，可應(yīng)用活血化瘀以及疏肝通氣的中藥材來治療，另外就是要進行保肝治療，促使肝功能盡快恢復(fù)。