小腿抽筋的原因，老年人的小腿抽筋和
骨質(zhì)疏松有關(guān)系。受涼也會出現(xiàn)小腿抽筋，尤其是夜晚。年輕人最常見的原因和運動有關(guān)系，劇烈運動后，血鈣、血鉀降低。對癥處理在抽搐時做踝關(guān)節(jié)的強力背伸，通過牽拉的辦法可以緩解抽搐。老年骨質(zhì)疏松，可以選用藥物治療，補鈣、補充
維生素d、中藥可以配合用補肝腎、
健脾胃的中藥的治療。對于受涼建議睡眠時適當?shù)拇┥舷轮囊路?，比如護腿防止小腿的受涼，同時可以用活血止痛、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥泡腳，小腿的外敷對癥狀改善會有幫助。
