首先要注意全身健康，日常養(yǎng)成健康的生活方式。比如現(xiàn)在很多朋友運(yùn)動(dòng)少、喝酒、暴飲暴食導(dǎo)致某些代謝性疾病的發(fā)生就增多，比如
糖尿病，糖尿病的
并發(fā)癥其中之一是
性功能障礙，所以勃起功能障礙預(yù)防從根本上講，需要一個(gè)健康生活方式的，避免全身疾病發(fā)生，才能達(dá)到預(yù)防。
日常也要多參加良好的體育鍛煉，鍛煉好全身的身體機(jī)能，全身機(jī)能好了，當(dāng)然為性機(jī)能也提供了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
