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怎樣保養(yǎng)卵巢衰老
病情描述:
怎樣保養(yǎng)卵巢衰老
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    想要讓卵巢有一個(gè)更好的狀態(tài)，一定要在飲食上多加注意，經(jīng)常吃肥肉或油炸食品的人，卵巢的機(jī)能下降的就會(huì)比較快，經(jīng)常吃新鮮水果蔬菜的人，卵巢的功能就會(huì)維持的時(shí)間相對較長，所以想要保養(yǎng)好卵巢，就一定要保持良好的清淡飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜和粗糧，對于保養(yǎng)卵巢非常有幫助。
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