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預(yù)防閉經(jīng)的簡(jiǎn)單方法
病情描述:
預(yù)防閉經(jīng)的簡(jiǎn)單方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    防止止精神安慰：穩(wěn)定情緒。女性預(yù)防閉經(jīng)要注意控制飲食：肥胖患者應(yīng)適當(dāng)限制飲食及水鹽攝入。增強(qiáng)體質(zhì)：提高健康水平。常做保健體操或打太極拳等。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。經(jīng)期要注意保暖：尤以腰部以下為要。不涉冷水，兩足不受寒。并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，防止重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。
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