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卵巢衰老怎么調(diào)理
病情描述:
卵巢衰老怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    可以通過葉酸補(bǔ)充來預(yù)防卵巢早衰,多吃點(diǎn)綠色的蔬菜,柑橘類的水果以及谷物類的食物,保養(yǎng)卵巢的都是非常避免習(xí)慣性熬夜,每天都保持在10:30之前就入睡,保證充足的休息時(shí)間。一個(gè)經(jīng)常抽煙喝酒的人,其發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢萎縮等疾病的幾率明顯較不抽煙喝酒的人幾率更高。因此對(duì)于卵巢早衰的人,一定要堅(jiān)決戒煙戒酒。
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