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成人注意力不集中吃什么
病情描述:
成人注意力不集中吃什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    吃什么是無法解決這個問題的。需要放松心情，放松壓力，以及選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和中藥的調(diào)養(yǎng)的。做做按摩放松。并避免精神心理刺激。并避免壓力過大。堅持戶外活動。注意力不集中一般的考慮是缺乏微量元素引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鈣的食物。
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