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孩子抵抗力差吃什么食物增強(qiáng)體質(zhì)？

男，1歲

病情描述:

孩子抵抗力差吃什么食物增強(qiáng)體質(zhì)？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王志新主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

抵抗力差多吃蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，比如肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復(fù)。可以多吃含鋅豐富的食物，多吃菌類食物都可以提升免疫力，另外還需要讓孩子適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┱{(diào)節(jié)免疫的藥物來進(jìn)行治療。平時要注意休息，良好的睡眠，健康的飲食習(xí)慣，對健康有益。

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