孕婦可以吃海鮮,海鮮含有高蛋白質(zhì),多吃海鮮,可以促進(jìn)孩子發(fā)育,一些海鮮還含有鈣,可以預(yù)防孕期缺鈣。但懷
孕早期避免吃過量的海鮮,避免偏涼性的海鮮,以免導(dǎo)致流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。避免生冷的海鮮,一定要攝入熟食。但對(duì)于海鮮過敏的孕婦盡量避免吃海鮮,以免導(dǎo)致
皮膚瘙癢、
蕁麻疹等,后期治療也會(huì)比較棘手。孕期最好飲食多樣化,注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),最好多吃蔬菜水果,同時(shí)建議補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防胎兒畸形。