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孕婦貧血吃什么補血最好
病情描述:
孕婦貧血吃什么補血最好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦貧血可以多吃紅肉、魚類等，少喝或盡量不喝茶和咖啡，要合理膳食補血，要科學補血。要弄清孕婦是缺鐵性貧血還是地中海貧血，如果是缺鐵性貧血，是可以通過飲食及服用補鐵藥物來改善的。多吃含血紅素鐵高的食物，主要有紅色肉類、魚類及禽類等，這些食物可適量補充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益。孕婦晚期貧血建議在多吃動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品、紅棗等，在食補的基礎(chǔ)上補充一些含有阿膠的補血鐵劑。
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