孕早期孕中期時(shí),小孩還小,這時(shí)各種睡姿影響不大。
孕晚期胎兒增大,如果采取仰臥位,胎兒直接壓迫媽媽的下腔靜脈,導(dǎo)致媽媽靜脈回流減少,導(dǎo)致心排出量減少,胎盤(pán)血供減少,有時(shí)就會(huì)引發(fā)
宮縮,甚至引起胎兒缺血缺氧。在孕晚期不建議仰臥位睡覺(jué),建議側(cè)臥位睡覺(jué),側(cè)臥位分左側(cè)臥位和右側(cè)臥位,兩者的區(qū)別并不大,更推薦左側(cè)臥位,因?yàn)楦骨粌?nèi)子宮的左側(cè)有乙狀結(jié)腸占據(jù),乙狀結(jié)腸會(huì)導(dǎo)致子宮輕度的右旋。左側(cè)臥位,可以部分改善這種子宮右旋,理論上會(huì)更好一些,但實(shí)際上左側(cè)或右側(cè)臥位區(qū)別不大。