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懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎
病情描述:
我懷孕以后想補充蛋白質(zhì)，懷孕可以吃鵪鶉蛋嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    懷孕后可以適當?shù)某赠g鶉蛋，鵪鶉蛋中含有較高的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分，孕婦食用后有利于促進胎兒的大腦發(fā)育和骨骼生長。女性懷孕后飲食上不要過多挑剔，應當多吃新鮮的蔬菜和水果以及肉類、蝦類補充全面的營養(yǎng)，飲食要以清淡為主。定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，觀察胎兒的宮高腹圍等情況是否與孕周相符，在醫(yī)生的診斷下，給予調(diào)整飲食搭配使胎兒得到正常的生長發(fā)育。
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