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備孕同房前需要禁欲幾天
病情描述:
現(xiàn)在處于備孕期間，為了提高受孕幾率，在同房前需要禁欲幾天？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    需要禁欲三天左右，這樣精子的質(zhì)量也好，如果禁欲時間太長或者太短都會影響精子的活力以及質(zhì)量，為了提高受孕幾率，最好在排卵期進(jìn)行同房。而且在同房后孕媽媽不要馬上洗澡，要多躺一會兒，不要站立或者行走，可以防止精液外流，可以讓精子在輸卵管中多活動一會兒，也能提高受孕的幾率。在飲食上雙方都可多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，要避免抽煙飲酒，不要熬夜，多參加體育鍛煉，都能提高身體素質(zhì)以及精子的質(zhì)量。
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