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坐月子可以脫襪子睡覺嗎
病情描述:
坐月子可以脫襪子睡覺嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    可以脫襪子睡覺，能刺激腳底末梢神經(jīng)，對身體疲勞感緩解也有明顯幫助，但具體的睡眠方式與個人體質(zhì)有關(guān)，如果有腳麻或腳發(fā)涼的情況，晚上睡覺時(shí)可以穿襪子。但是要穿寬松的襪子，這樣能避免腳部血液循環(huán)不通暢，坐月子時(shí)免疫力較弱，所以要避免接觸涼水或較涼的物體?？梢猿砸恍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/i47xvkb8qsryubl.html" target="_blank">補(bǔ)氣血效果食物，能起到增強(qiáng)體質(zhì)作用，對子宮恢復(fù)有明顯幫助，坐月子時(shí)要注意身體保暖。
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