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懷孕吃橘子對(duì)胎兒有什么好處
病情描述:
懷孕吃橘子對(duì)胎兒有什么好處
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    橘子中含有非常豐富的檸檬酸和維生素C，維生素C有美容的功效，檸檬酸能夠消除疲勞，懷孕期間一種非常好的水果。橘子還含有果膠成分，能夠降低人體內(nèi)膽固醇，還可以促進(jìn)排便，橘子中含有的橘皮苷，能夠加強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，還可以擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈，降低血壓，是預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病的非常好的一種食物。適當(dāng)食用橘子即可，不要過量食用，日常飲食和水果蔬菜都要多元化攝入，避免過多食用某一種食物。
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