充足睡眠時間孕婦在
孕早期，因為胎兒在這個時期發(fā)育不穩(wěn)定，所以孕婦需要保證充足的休息時間，以及提高睡眠質(zhì)量，不要打亂生物鐘，這樣才能使胎兒更好的發(fā)育。最好不要服藥如果在孕期，沒有注意好護理，出現(xiàn)上
呼吸道感染癥狀的時候，也不要擅自服藥。因為隨便吃藥，藥物成分會影響胎兒發(fā)育，甚至直接會導(dǎo)致胎兒畸形。如果有必須服藥的情況，也需要遵聽醫(yī)囑。保持良好情緒孕婦在孕期，很容易出現(xiàn)情緒波動的情況，大多都因為身體不適出現(xiàn)焦慮、煩躁和
抑郁感。所以在懷孕期間，丈夫需要充分理解孕婦，不可以讓她受到太多刺激。而孕婦自身，也需要保持平常心，不要整天被抑郁情緒籠罩，這樣也會使胎兒情緒不穩(wěn)。
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