孕期是可以吃
燕窩的,其性溫味平,對(duì)孕婦和產(chǎn)后婦女而言,補(bǔ)而不膩,更容易吸收。對(duì)孕婦和孩子都有一定的好處,孕婦在
懷孕前兩三個(gè)月開始食用燕窩直到生產(chǎn),不僅能使母親身體強(qiáng)健,而且能使未來的新生嬰兒更強(qiáng)壯、白皙、
抵抗力高。建議孕媽不僅懷孕期間可以食用,而且在生產(chǎn)后服用,對(duì)身體恢復(fù)更有幫助。產(chǎn)后的婦女,要緩解哺育孩子的勞累,要恢復(fù)生產(chǎn)前窈窕的身姿,燕窩更是最佳的天然滋補(bǔ)食品。