針對(duì)部分后天性的斑，比如
黃褐斑，炎癥后的色斑，還有
老年斑，這時(shí)候的皮膚護(hù)理還有飲食就顯得非常重要。口服藥物可以幫助淡化色斑，如果說(shuō)平時(shí)飲食來(lái)控制色斑，主要是要少吃部分對(duì)光敏感的食物。不要吃芹菜、韭菜、香菜、田螺，這些可以引起光敏加重臉部的
色素沉著。其次要吃部分促進(jìn)色素代謝、色素還原的。比如富含維生素C這樣的部分食品，可以幫助減退色斑。還要注意飲食要均衡，調(diào)理身體的內(nèi)部狀況，減少由于內(nèi)分泌或身體狀況而導(dǎo)致的色斑，還有可以服用部分抗氧化功能的食品，如部分堅(jiān)果類，可以幫助預(yù)防色斑或淡化色斑的作用。
